Srečanja skupine so namenjena moškim, ki:

– gredo v smer razvoja bolj avtentične drže do sebe in drugih,
– nameravajo narediti spremembe (notranje ali navzven) na področju odnosov (partnerskih, poslovnih, socialnih…),
– želijo bolje obvladovati, razumevati in uporabljati čustva v vsakodnevnih odnosih (povečanje čustvene inteligence),
– raziskati in razvijati notranje vire moči,
– skupina je namenjena tudi za moške, ki se soočajo s težavami pri obvladovanju jeze, s tesnobo, depresijo, izgorelostjo, travmatičnimi izkušnjami, težavami v odnosih…

Način dela:

– vsa srečanja skupine so terapevtsko vodena, nudijo varen in zaupen prostor, v kateri je s podporo vodje in ostalih članov skupine možno razvijati sebe, svojo vizijo ter bolje razumeti svoje notranje doživljanje in dogajanje kot tudi zunanje dinamike, ki se odvijajo v odnosih z drugimi ljudmi,
– skupina je pogovornega tipa; tekom posameznih srečanj uporabljamo tudi tehnike čuječnosti za izboljšanje samozavedanja, čustvene regulacije in prisotnosti,
– glede na dosedanje izkušnje, se na prvih dveh ali treh srečanjih skupina povezuje, nato pa se vzpostavi dovolj močno zaupanje, da se tematike lahko poglobijo,
– prepoznava telesnih senzacij, čustev ter njihova regulacija (kaj nam čustva sporočajo, kako jih lahko pomirimo ali aktiviramo, kako nam lahko koristijo v odnosih),
– soočanje s trenutnimi osebnimi izzivi in podpora pri izvedbi sprememb,
– na nekaterih srečanjih so teme za pogovor vnaprej pripravljene, na drugih je prostor za vaše aktualne/pomembne teme in probleme, v katere bi se želeli poglobiti, jih razrešiti ali/in bolje razumeti.

Namen in cilji moške skupine:

– soočenje s težjimi oziroma čustveno bolj zahtevnimi vsebinami in njihova umestitev,
– razvoj moškega delovanja in osebnih potencialov (pristnost, notranji viri moči, lastna vizija, pomen in delovanje),
– globlji vpogled v dinamiko medosebnih odnosov,
– prepoznava in boljše razumevanje lastnega doživljanja in večji čustveni potencial (uporaba čustev v vsakodnevnih odnosih; da čustva služijo nam),
– boljše obvladovanje reaktivnosti in sposobnost umirjanja ali aktivacije (regulacija čustev).

Termini srečanj, prispevek, prijava

Srečanja potekajo tedensko:

  • ob torkih med 19.45-21.45 in se pričnejo v začetku marca 2019,
  • ob sredah med 17.15 – 19.15 (skupina je polna).

Ko se član skupine odloči zaključiti s srečanji, to lahko stori (po predhodnem obvestilu) kadarkoli po uvodnem tromesečnem obdobju.

Skupina za moške je zaprtega tipa, kar pomeni, da ko se srečanja skupine pričnejo, vključitev novih članov ni več možno. Skupina šteje med 6 članov.

Tromesečni prispevek (za 12 tedenskih srečanj po 120 minut) je 216 EUR; za brezposelne osebe oz. za osebe z nižjim socialnim statusom je prispevek 168 EUR. Po treh mesecih se srečanja skupine lahko nadaljujejo v okviru nadaljevalnega programa.

Prijavljeni ste predhodno vabljeni na uvodni informativni individualni pogovor.

V skupino se je možno prijaviti do zapolnjenosti.