Terapevtska skupina za moške “Moški izziv”
Zbiramo prijave za skupino za moške,
Srečanja skupine se pričnejo ob zapolnjenosti
Opis skupine
Terapevska skupina “Moški izziv” je namenjena moškim, ki želijo globlje spoznati sebe, svojo moškost, izboljšati odnose in poglobiti lastno samozavedanje. V skupino je vključeno maksimalno 8 članov, kar omogoča večjo varnost in zaupanje med člani. Obsega 12 strukturiranih srečanj, ki se odvijajo tedensko. Vsako srečanje traja 120 minut, z vmesnim odmorom za refleksijo in sprostitev.
Usmeritev dela in tematika srečanj
Poglobljeno samozavedanje
Člani se bodo naučili, kako prepoznati in razumeti lastna čustva ter notranje konflikte. Skupaj bomo raziskovali, kako naša preteklost vpliva na naše sedanje vedenje in odnose.
Raziskovanje moškosti
Raziskovali bomo, kaj pomeni biti moški v današnjem času. Pogovarjali se bomo o tem, kako uravnotežiti moč in ranljivost ter kako najti in slediti svoji življenjski poti.
Preseganje soodvisnosti v medsebojnih odnosih
Obravnavali bomo, kako preseči vzorce ugajanja drugim na račun lastnih potreb. Cilj je, da člani razvijejo samozavest in prevzamejo odgovornost za svoje življenje in odločitve.
Odstranjevanje mask
Raziskovali in sledili k boljšemu razumevanju različne maske, ki jih moški nosijo, da se zaščitijo pred ranljivostjo. Člani bodo spodbujeni k avtentičnosti in k temu, da se pokažejo takšni, kot so v resnici.
Izboljšanje odnosov
Skupaj bomo delali na veščinah komunikacije in reševanja konfliktov. Člani bodo pridobili vpogled v dinamiko svojih odnosov ter se naučili, kako jih izboljšati in poglobiti.
Razvoj notranje moči
S pomočjo terapevtskih tehnik in vaj bomo krepili notranje vire moči, ki bodo članom pomagali soočati se z življenjskimi izzivi in stresi.
Zakaj se vključiti?
Sodelovanje v skupini “Moški izziv” je priložnost za moške, da v varnem in podpornem okolju raziskujejo ter razvijajo svojo moškost in osebno rast. Program ponuja strukturirano in vodeno potovanje skozi ključna področja, ki vplivajo na življenje moških. Člani bodo deležni podpore in povratnih informacij s strani drugih članov skupine ter izkušenega terapevta, kar bo omogočilo globlje uvide in osebno transformacijo.
Vsako srečanje je zasnovano tako, da člane vodi skozi proces samospoznavanja in osebne rasti. Program temelji na dokazano učinkovitih terapevtskih tehnikah in učenjih iz priznanih knjig, ki ponujajo dragocene vpoglede in strategije za izboljšanje kakovosti življenja.
Skupina podpira proces izboljšanja lastne samopodobe, odnosov in avtentične in samozavestne verzije sebe.
Kdaj: Srečanja bodo potekala tedensko, trenutno zbiramo prijave za skupino
Kje: Nade Ovčakove 13, 1000 Ljubljana Bežigrad
Maksimalno število udeležencev: 8
Minimalno število udeležencev: 5
Prispevek za 12 srečanj po 120 minut (tri mesece): 480 EUR; možno plačilo v treh obrokih po 160 EUR